La kinesiologia

L’equilibrio psico-fisico è indice di salute e benessere e per ottenerlo ci sono diverse tecniche olistiche che possono aiutarci. In questo articolo presenteremo la Kinesiologia applicata, una disciplina olistica usata e conosciuta in tutta Europa (meno in Italia) che vale la pena approfondire. Le tecniche usate in kinesiologia servono principalmente a decifrare il linguaggio del corpo per capire quali sono i fattori principali che influenzano negativamente il nostro benessere. Come tutte le discipline olistiche, anche la kinesiologia approccia con il cliente vedendolo nella sua totalità: corpo, mente e spirito.

Continua a leggere “La kinesiologia”

San Giovanni, la “Notte delle streghe”

La notte di San Giovanni, che cade tra il 23 e il 24 giugno, è considerata una notte incantata, ricca di leggende legate alla magia delle streghe e ai riti purificatori. In molte culture pagane si festeggiava la forza del sole, la potenza del suo elemento – il fuoco – e l’inizio dell’estate. Simbolicamente il solstizio d’estate, che precede di pochi giorni la notte di San Giovanni, rappresenta il momento giusto per un nuovo inizio e per attirare la fortuna. Nella nostra vita frenetica e sempre più distante dal contatto con la natura e il suo equilibrio, questa è la notte giusta per ritrovare la sensazione di appartenere a un progetto più grande, vitale e spirituale, qualcosa di simile alla magia, ma che magia non è. Vediamo quali erano le erbe della “Notte delle streghe” nelle società contadine prima del cristianesimo. Continua a leggere “San Giovanni, la “Notte delle streghe””

Zanzare? No problem!

E’ arrivata l’estate e con il sole, il caldo e l’umidità arrivano anche le zanzare. Piccoli insetti fastidiosi che ci rovinano le nostre serate in compagnia, facendoci passare tutta la sera a grattarci e a sbracciarci come se fossimo posseduti, ma per fortuna la natura ci aiuta anche in questo caso e ci propone diversi rimedi per evitare di diventare il nutrimento delle zanzare.

Continua a leggere “Zanzare? No problem!”

Non solo acqua

Arriva l’estate e i consigli  sono sempre più o meno gli stessi; mangiare leggero, evitare di uscire nelle ore più calde e….bere tanto! Ma che fatica bere solo acqua, insapore e “noiosa”!
Siamo abituati da sempre a bere  tisane durante l’inverno; chi di  noi non ama una bella tazza di tisana fumante durante una giornata fredda invernale! Ma perché non prendere in considerazione una bella tisana fredda per l’estate?

Ecco alcuni consigli:

Continua a leggere “Non solo acqua”

Il corpo dopo di me

Prendersi cura di sé significa pensare al proprio corpo non solo nel vissuto quotidiano, ma anche immaginandone il futuro. Può accadere che un giorno non saremo in condizione di decidere per noi stessi e tutelare la nostra dignità, come siamo abituati a fare in uno stato di salute. Dal gennaio 2018 in Italia vige la legge n.219/2017, denominata “Norme in materia di consenso informato e di disposizioni anticipate di trattamento (DAT)”, che ci dà la possibilità di scegliere in anticipo se accettare o meno determinate terapie nei casi in cui siamo impossibilitati a farlo quando necessario.

Continua a leggere “Il corpo dopo di me”

Create a website or blog at WordPress.com

Su ↑